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在这个最适合贴膘的冬天，微博热搜再一次让我看到了世界的参差。

一位复旦大学的女生，在一年之内，在学校图书馆打卡了1424次。

这是什么概念？

相当于一年365天，没一天缺席，早上去，中午吃完饭去，晚上吃完饭还去，名副其实的“泡在图书馆里”了。

▲ 复旦大学图书馆医科馆的打卡记录

（来源@人民日报）

“啊——这也太努力了吧！”

我猜有很多人看到这条新闻的第一反应是这样的。

但我想，对于这些旁人看起来异常勤勉的人来说，努力，还真不一定是他们的答案。

因为「努力」这个词的背后，是要下苦功，是拒绝懈怠，甚至是悬梁刺股。

这种状态，也许对于某些人来说是可以坚持的，但也是非常累人的。

除非他在其中找到了另一层不一样的境界：热爱。

这是我们在苏东坡的故事里看到的，所以照例，也继续用苏东坡的故事来跟大家分享，他的人生哲学。

苏东坡和佛有缘，生命的最后几天，他的朋友维琳和尚一直陪在他身边。

那个时候苏东坡已经将近弥留，生命来到了最后一刻。

维琳就在他耳边大声说：

端明宜勿忘西方！

意思就是，您一辈子礼佛，现在可别忘了，要默念着到西方的极乐世界去啊！

苏东坡说：

西方不无，但个里着力不得。

那个地方有没有我不知道，但现在，使不上劲啊。

这个关键的时候，更要努力啊！

至此更须着力。

▲ 影视剧《苏东坡》截图

苏东坡最后说了一句：着力即差。

着力即差——努力，就落了下乘。

我们常常被教育，要努力。这似乎是一个特别正确的词。

但你会发现，当这件事你不喜欢的时候，努力反而给我们带来的是痛苦；

当我们朝着一个错误的方向努力的时候，事情可能会越来越糟糕。

比如，你有没有失眠过？当你很努力想要睡觉的时候，是不是更睡不着？

又比如，当你努力地要说服别人，或者当你努力地想要挽回一段关系......

是不是通常反而不那么顺利？

它就像是捧在手里的沙子一样，越努力，漏得越多。

「热爱」是苏东坡回答「努力」的关键词之一，另一个关键词也非常“苏东坡”，就是「放过自己」。

苏东坡有一篇文章叫《记游松风亭》，说的是他被贬到惠州的时候，有一次去爬山，远远看到一个亭子松风亭，他就想爬到上面去休息一下。

可是他爬啊爬啊，抬头一看，好远，继续！

然后又爬啊爬啊，气喘吁吁。

再一看，怎么还那么远！那我还要爬多久......

然后，他突然转念一想：去你的——

此间有甚么歇不得处？

这里怎么就不能休息呢？

我干嘛非得爬到那亭子上休息去呢？

此间有甚么歇不得处？

一下子就松下来了。 执念放下了。

▲ 纪录片《苏东坡》截图

当我们跟这个世界硬碰硬的时候，不管输赢与否，自己一定是会磕得头破血流。

因为一旦硬碰硬，你就已经是把世界当成了一个“敌人”。

就像苏东坡要去松风亭，他把那个亭子当成了一个目标，一个他要克服的东西。所以他要努力，要爬，那当然会紧张，会累。

所以有的时候需要松一下。

脚下为什么不能休息呢？就像是在跟这个世界和解，我不跟你战斗了。

那个时候你就会发现，其实你就是世界，世界就是你，你跟世界和解，就是在跟自己和解。

哪有什么敌人呢？

最大的智慧，就是放过自己。

如果你想一口气搞清楚苏东坡对人生的理解，那你一定不能错过他的“赤壁”系列。

也就是我们从小学到大学都写到语文课本里的《念奴娇·赤壁怀古》，还有前后《赤壁赋》。

这三篇文章，其实有点递进关系，隐喻着人生的三重境界。

《念奴娇·赤壁怀古》是第一重境界。

多情应笑我，早生华发。人生如梦，一尊还酹江月。

此时的苏东坡，还停留在被贬谪的阴影里。

他的心境从失落到自嘲，最后落向了自我宽慰——

算了，反正人生也是一场梦！

《前赤壁赋》是第二重境界。

时光流逝、吾生须臾又怎么样呢，何必强求于不变？

只要江水无穷，天地长存，清风有声，明月有色，打开你的身心，尽情享受大自然的恩赐，不就好了吗！

▲ 纪录片《苏东坡》截图

到了《后赤壁赋》，就来到了他的第三重境界。

如果要概括的话，一个字足矣，那就是——无，“也无风雨也无晴”的“无”。

当我们陷入逆境，最次是宽慰自己，反正人生是一场梦，再上一个台阶，是豁达超脱，好好去感受你的梦境。

而比这个更高的境界，就是你看见了风雨看见了晴，看见道士也看见了仙鹤，你看见了自然最本真的样子。

同时，你也看见了在这场梦中行走的你，看见了这场梦过后，一切消弥的过程，看见了风雨和晴也只是虚相，就像道士和仙鹤，不过只是梦里的一个故事而已。

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苏东坡已死，他的名字跟当年赤壁的曹操和周瑜一样，已经是一个遥远的记忆。

但我们为什么还在怀念他？

因为，当我们看遍了传统文人满是伤春悲秋的诗词，或者只是哀叹自己报国无门的文章，然后再看见苏东坡的时候——

那种和光同尘，和宇宙同在的心量，完全帮我们打开了自己的人生尺度，让我们在逆境之时，也有机会跟着他一起——见自己，见天地，见人生。

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